Удовлетворительный секс, будь то в одиночестве или в компании, может привнести в жизнь женщины как физическое, так и психологическое благополучие..
Как секс способствует укреплению женского здоровья?
Удовлетворяющая сексуальная жизнь приносит женщинам огромную пользу как в физическом, так и в психологическом плане.
Секс укрепляет иммунную систему
Занятия сексом хотя бы раз в неделю невероятным образом укрепляют иммунную систему. Согласно исследованию, проведенному Университетом Уилкса в Пенсильвании, студенты, которые занимались сексом хотя бы раз в неделю, имели более высокую концентрацию иммуноглобулина А в слюне, который отвечает за защиту организма от вредных внешних факторов.
Секс предотвращает атрофию влагалища
Одной из проблем, с которой могут столкнуться женщины в постменопаузе, является атрофия влагалища. А что это такое? Вагинальная атрофия возникает, когда стенки влагалища становятся узкими, сухими и опухшими.
Секс способствует выделению эстрогена, , что способствует защите тканей влагалища.
Уменьшает бессонницу
Секс помогает лучше спать. После оргазма организм получает хорошую дозу пролактина - гормона, способствующего расслаблению, что дает лучше высыпаться.
Исследования показали, что во время секса вырабатывается больше пролактина, чем во время мастурбации, поэтому секс значительно помогает секреции этого гормона.
Помогает тренировать тазовое дно
Мышцы, формирующие тазовое дно, отвечают за контроль над выведением мочи через вагинальный канал, хотя, если не заниматься спортом, вполне нормально, что с годами эти мышцы ослабевают.
Упражнения для тазового дна можно выполнять самостоятельно, не прибегая к половому акту или мастурбации, но можно тренировать их и во время полового акта, что поможет выполнять упражнения более приятным способом. Правильный контроль над тазовым дном может помочь паре прибегнуть к различным сексуальным техникам, которые помогут им достичь оргазма.
Несомненно, существует множество преимуществ, которые удовлетворительные сексуальные отношения могут принести людям в их повседневной жизни, потому что, хотя все те преимущества, перечисленные ранее, благоприятствуют физическому и психологическому здоровью женщин, существуют также многочисленные преимущества для мужчин.
Источник статьи
